Όταν η χοροθεραπεία συναντά τον εκστατικό χορό
Αυτή η μεταμορφωτική εμπειρία έχει ήδη μαγέψει πολλές γυναίκες και τώρα επανέρχεται για μια ακόμη χρονιά για να σε συνδέσει βαθύτερα με τη θηλυκή σου φύση.
Από αρχαιοτάτων χρόνων, οι γυναίκες συγκεντρώνονταν σε χώρους όπου ένιωθαν ορατές, κατανοητές και γεμάτες αίσθηση του ανήκειν. Σήμερα, αυτή η ανάγκη είναι πιο δυνατή από ποτέ!
Σ’ αυτόν τον κύκλο, κάθε συναίσθημα έχει χώρο, κάθε ιστορία ακούγεται και κάθε γυναίκα εμπνέεται από τις άλλες. Είναι το μέρος όπου μπορείς να νιώσεις ελεύθερη να εξερευνήσεις τη δύναμή σου, να γιατρέψεις πληγές και να ανακαλύψεις τον αληθινό σου εαυτό, χωρίς κριτική, χωρίς ανταγωνισμό, με αγάπη και υποστήριξη.
Ο κύκλος αποτελείται από 8 θεματικές συναντήσεις, καθεμία αφιερωμένη σε ένα διαφορετικό γυναικείο αρχέτυπο. Χορεύεις όπως νιώθεις και αφού κάθε αρχέτυπο ζωντανεύει μια άλλη πλευρά σου, μια άλλη ενέργεια στο σώμα και στον νου, κάθε συνάντηση γίνεται μια εντελώς διαφορετική, υπερβατική εμπειρία. Υπάρχει, ωστόσο, η δυνατότητα συμμετοχής και σε μεμονωμένες συναντήσεις.
Μέσα από την ενσυνείδητη κίνηση-χορό, αναπνοή, διαλογισμό και αυτοέκφραση, θα ξανασυνδεθείς με τη θηλυκή σου ενέργεια και θα γίνεις μέλος σε έναν κύκλο γυναικών που ήδη μοιράζονται, αλληλοϋποστηρίζονται και εξελίσσονται μαζί.
Ο χορός είναι μια υπερβατική εμπειρία. Υπερβατική, δηλαδή μια στιγμή όπου παύεις να σκέφτεσαι και αρχίζεις απλώς να είσαι. Η ενσυνείδητη κίνηση σε αλλάζει αυτόματα, το σώμα απελευθερώνει ό,τι κρατούσες μέσα σου και αρχίζεις να επιστρέφεις στον εαυτό σου — πιο ανάλαφρη, πιο αληθινή, πιο ολόκληρη. Αυτό δεν είναι κλισέ, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο. Ο ρυθμός και η κίνηση ρυθμίζουν το νευρικό σύστημα, απελευθερώνουν συναισθήματα και επαναφέρουν τη φυσική ροή της ενέργειας. Άλλωστε, ο χορός και η μουσική ήταν η πρώτη μορφή θεραπείας, πολύ πριν από τη γραπτή γλώσσα και τον οργανωμένο λόγο.
Σε προσκαλούμε σε ένα μοναδικό ταξίδι 2,5 ωρών το οποίο περιέχει:
- Κύκλο Συζήτησης & Μοιράσματος: Εξερεύνησε τα διαφορετικά αρχέτυπα της θηλυκότητάς σου (όπως η Μητέρα, η Ερωμένη, η Ιέρεια) και ανακάλυψε πώς να ενσωματώσεις και να θεραπεύσεις τις πτυχές τους στην καθημερινότητά σου. Μάθε, γέλα, κλάψε, μοιράσου - κάθε φωνή μετράει.
- Αυθεντική Κίνηση & Αυτοσχεδιασμό: Άφησε τη σοφία του σώματός σου να μιλήσει. Χόρεψε όπως νιώθεις, δεν υπάρχει σωστό και λάθος. Μέσα από την ενσυνείδητη κίνηση, αναδύονται και απελευθερώνονται μπλοκαρισμένες ενέργειες και συναισθήματα.
- Coaching & NLP Ασκήσεις: Εμβάθυνε στην αυτογνωσία σου και τη σύνδεση με άλλες γυναίκες μέσα από διαδραστικές ασκήσεις. Ανακάλυψε εργαλεία που θα σε ενδυναμώσουν να προχωρήσεις με θάρρος και αυτοπεποίθηση.
- Καθοδηγούμενο Οραματισμό-Διαλογισμό: Άφησε την ενέργεια και την απελευθέρωση που ένιωσες να σε καθοδηγήσουν, ενσωμάτωσε όσα αναδύθηκαν μέσα σου και νιώσε βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό σου, χαλάρωση και ανανέωση.
- Προαιρετικές Ασκήσεις για το Σπίτι: Αφομοίωσε την πρακτική και ενίσχυσε την προσωπική ανάπτυξή σου.
Έλα να χορέψεις, να αφεθείς και να ενταχθείς σε έναν χώρο όπου η Θηλυκή Ενέργεια θα λάμψει και θα σε γεμίσει δύναμη και ζωντάνια.
Τι να φέρεις:
- Άνετα ρούχα που επιτρέπουν την ελευθερία κινήσεων
- Ένα μπουκάλι νερό
Τα εργαστήρια σχεδιάζονται και καθοδηγούνται από τη Βασιλική Εφραίμογλου.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ημέρες, ώρες, τιμές ή οποιαδήποτε άλλη διευκρίνιση, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στην ομαδική συνομιλία στο WhatsApp.
Σας περιμένουμε!
Απευθύνεται μόνο σε γυναίκες.
